想要胸肌腹肌马甲线人鱼线,想要减肥塑形?上keep健身电脑版,让你马上拥有一个私人教练,Keep健身电脑版拥有多种健身训练供你选择,并能够针对不同人群提供健身编排,而且全程语音督导,无需自己背动作。
Keep健身上还聚集着一大堆同样热爱运动的朋友,你可以分享健身成果,一起进步,让坚持健身不再孤独。
所有动作均配有视频,标准的动作演示和准确的语言描述带你快速入门
权威健身专家把控内容,为每个人制定科学的健身计划
热门城市有趣的跑步路线图,让跑步更有乐趣
每天上下班如果可以,选择跑步、骑行、步行的出行方式,用 Keep 实时记录运动量,轻松完成当天的运动目标
只需 Keep 平台即可将健身、跑步、骑行、计步数据通通记录,全面了解你的运动数据
1、多种健身训练,供你选择。
训练计划针对不同人群、各种器械和健身目标组合编排,适用广泛的健身场景。
2、真人同步训练,记录进度。
全程语音督导,自动同步进度,无需自己背动作,记组数。
3、分享健身成果,一起进步。
图片分享,社区互动,结识同样热爱运动的朋友,让坚持健身不再孤独。
邹市明拳击燃脂课程
五维腹肌训练计划
人鱼线雕刻
O型腿自我改善
上肢力量突破
驾驶员肩颈放松
健身房入门
健美身材增肌计划
4分钟tabata燃脂
马甲线养成
生理期舒缓训练
Keep —自律给我自由!
- 是的,有不收费的训练计划了!快去体验吧
- 会员可以参加更多的专属训练计划
- 商城改版了:精选更多运动装备、轻食代餐……等你入手
- 修复了一些已知问题