keep健身安卓版 V6.42.0

keep健身安卓版 V6.42.0

医疗健康 | 51.77M | 2020-06-13

  Keep健身APP是一款用户体验非常棒的健身软件,除了可以为用户提供海量的健身资讯和教程之外,还提供了社交服务,让你在健身的同时,可以与广大健身爱好者成为朋友。

  对于想要健身的用户来说,火辣健身和Keep是不错的选择。那么,火辣健身和Keep哪个好呢?下面,小编就为大家带来火辣健身和Keep对比介绍,感兴趣的用户可以来了解一下哦!为了方便大家的阅读,小编为大家准备了火辣健身和Keep对比表格,在表格中,可以清晰地看到火辣健身和Keep的优缺点,点击下方链接可以直接查看对比表格。

【软件特色】

  1、量体裁衣,多种健身训练供你选择

  训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排,适用最广泛的健身场景;

  2、真人同步训练,记录训练记录

  全程语音督导,自动同步进度,真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数;

  3、精准跑步记录,让你的跑步更加系统

  精准跑步路线记录,跑前热身与跑后拉伸,Keep提供更加完善和专业的跑步指导;

  4、分享健身成果,一起进步

  拍照记录每一天的变化,分享好友相互勉励,在Keep,健身不再是孤独的坚持。

【热门课程】

  「腹肌」:马甲线养成、腹肌撕裂者、人鱼线雕刻、碎片时间腹肌雕刻

  「减脂」:HIIT燃脂、Tabata4分钟燃脂、徒手减脂、零基础徒手减脂

  「力量」:上肢力量突破

  「女性」:瘦腿训练、翘臀养成、生理期有氧

  「跑步」:3公里法克莱克跑、剧情燃脂跑、音乐燃脂跑

  「瑜伽」:臀腿塑形、减压放松、睡前舒缓

  「操课」:有氧操、热舞操、搏击操

【更新内容】

  - 是的,有不收费的训练计划了!快去体验吧

  - 会员可以参加更多的专属训练计划

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  - 修复了一些已知问题

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