Keep健身APP是一款用户体验非常棒的健身软件，除了可以为用户提供海量的健身资讯和教程之外，还提供了社交服务，让你在健身的同时，可以与广大健身爱好者成为朋友。
对于想要健身的用户来说，火辣健身和Keep是不错的选择。那么，火辣健身和Keep哪个好呢？下面，小编就为大家带来火辣健身和Keep对比介绍，感兴趣的用户可以来了解一下哦！为了方便大家的阅读，小编为大家准备了火辣健身和Keep对比表格，在表格中，可以清晰地看到火辣健身和Keep的优缺点，点击下方链接可以直接查看对比表格。
【软件特色】
1、量体裁衣，多种健身训练供你选择
训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景；
2、真人同步训练，记录训练记录
全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数；
3、精准跑步记录，让你的跑步更加系统
精准跑步路线记录，跑前热身与跑后拉伸，Keep提供更加完善和专业的跑步指导；
4、分享健身成果，一起进步
拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在Keep，健身不再是孤独的坚持。
【热门课程】
「腹肌」：马甲线养成、腹肌撕裂者、人鱼线雕刻、碎片时间腹肌雕刻
「减脂」：HIIT燃脂、Tabata4分钟燃脂、徒手减脂、零基础徒手减脂
「力量」：上肢力量突破
「女性」：瘦腿训练、翘臀养成、生理期有氧
「跑步」：3公里法克莱克跑、剧情燃脂跑、音乐燃脂跑
「瑜伽」：臀腿塑形、减压放松、睡前舒缓
「操课」：有氧操、热舞操、搏击操
【更新内容】
- 是的，有不收费的训练计划了！快去体验吧
- 会员可以参加更多的专属训练计划
- 商城改版了：精选更多运动装备、轻食代餐……等你入手
- 修复了一些已知问题
