keep健身官方版 V7.3.0

keep健身官方版 V7.3.0

医疗健康 | 66.7MB | 2023-06-05

  抖音上各种各样的健身博主都很火爆, 其实如果觉得麻烦的话,可以试试这款全民健身软件——keep健身官方版app,它是款非常受运动健身的朋友们喜爱的手机健身软件。还在因为懒惰都不能按时起床吗?还在因为肥胖导致身体素质差劲吗?还在因为身材不好而没有人喜欢吗?赶紧来下载这款软件,全程语音督导,自动同步进度,让你的健身之旅不再是孤独的坚持哦!

  热爱运动的年轻团队,同时也是一群追求极致体验的 Geek。我们专注移动体育领域的应用开发,倡导开放共享的精神,不模仿,不跟风,只做酷的产品。在我们生活的这个年代里,健身运动文化正在觉醒,应该有更专业的工具,更纯粹的社区。这就是 Keep 正在做的事情,我们希望通过科技驱动,让更多的人热爱健身,喜欢运动。

软件特色

  1、户外跑步

  精准跑步记录,让你的跑步更加系统。

  精准跑步路线记录,跑前热身与跑后拉伸,Keep 提供更加完善和专业的跑步指导。

  2、量体裁衣

  多种健身训练供你选择。

  训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排,适用最广泛的健身场景。

  3、运动社区

  分享健身成果,一起进步。

  拍照记录每一天的变化,分享好友相互勉励,在 Keep 健身不再是孤独的坚持。

软件说明

  运动中经常遇到的问题:

  - 工作太忙没有时间去健身房,家里又没有器械

  - 健身房没有私教指导,不知道如何安全正确地开始健身

  - 网上攻略太多,不知道哪个靠谱,练了之后没有效果

  - 天气不好或者没有人陪伴,就选择偷懒,甚至放弃

  - 健身、跑步、骑行、计步数据分散在各个平台,记录比较分散,对每天的运动数据没有整体的统筹

软件优势

  - 根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划,4分钟也可以完成一次健身训练

  - 所有动作均配有视频,标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门

  - 权威健身专家把控内容,为每个人制定科学的健身计划

  - 热门城市有趣的跑步路线图,让跑步更有乐趣

  - 每天上下班如果可以,选择跑步、骑行、步行的出行方式,用 Keep 实时记录运动量,轻松完成当天的运动目标

  - 只需 Keep 一个平台即可将健身、跑步、骑行、计步数据通通记录,全面了解你的运动数据

更新日志

  体验革新:全新设计语言,带给你更清爽的视觉感受和更便捷的操作体验

  - 多样运动:HIIT、跑步、瑜伽、操课、舞蹈……任你挑选

  - 互动直播:真人教练,实时互动,燃脂更快乐!

  - 目标日历:合理地安排你的运动,便捷开练

  - 手环升级:支持节奏舞蹈、节奏拳击……等游戏化课程,让运动充满乐趣

  - 视频教学:甄选顶尖教练,精准示范每一个动作

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